Ścieżka Odnowy Zdrowia – Układ oddechowy: Astma

Ścieżka Odnowy - Astma z logo

Astma to przewlekła choroba układu oddechowego, w której drogi oddechowe stają się nadwrażliwe i łatwo ulegają zwężeniu. Objawia się kaszlem, dusznością, uciskiem w klatce piersiowej i napadami świszczącego oddechu. Regularne wsparcie organizmu może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie objawów, poprawić jakość oddychania i dać większą swobodę w codziennym życiu.

Rozwiązania wspierające układ oddechowy

iTeraCare (Prife)

Stosowana w wariancie na klatkę piersiową i plecy wspiera rozluźnienie mięśni oddechowych, poprawia mikrokrążenie i ułatwia przepływ powietrza.

OxyTap

Dostarcza tlen do każdej komórki, wspierając wydolność płuc i procesy regeneracyjne.

Platforma Bio Lite

Podczerwień i fale terahercowe stymulują mitochondria, zmniejszają napięcia i wspierają wydolność oddechową.

Światło czerwone i bliska podczerwień łagodzą stany zapalne i wspierają równowagę układu immunologicznego, który u astmatyków bywa nadreaktywny.

Omega-3 (Eqology)

Zmniejsza procesy zapalne w układzie oddechowym i wspiera elastyczność naczyń krwionośnych, co ułatwia oddychanie.

Glutation (Neumi)

Oczyszcza organizm ze stresu oksydacyjnego i wspiera układ odpornościowy, pomagając redukować reakcje nadwrażliwości.

Probiotyki (DXN / Farmasi)

Poprawiają mikrobiom jelitowy, który ma wpływ na reakcje alergiczne i stan zapalny w drogach oddechowych.

DXN

Cordyceps wspiera wydolność płuc i energię życiową, Reishi reguluje odpowiedź immunologiczną, a Spirulina dostarcza lekkostrawnego białka i minerałów.

Propozycja dnia wspierającego równowagę w astmie

  • Poranek: szklanka wody z OxyTap + iTeraCare na klatkę piersiową.
  • Śniadanie: Omega-3 + probiotyki + lekkie śniadanie roślinne.
  • Południe: Platforma Bio Lite – 20–30 min dla wsparcia krążenia i wydolności.
  • Popołudnie: Glutation Neumi – oczyszczenie i wzmocnienie odporności.
  • Wieczór: Bio Lite + Reishi DXN dla uspokojenia układu immunologicznego i spokojnego snu.

Mikrościeżka – Astma

  • Poranek: OxyTap + iTeraCare.
  • Śniadanie: Omega-3.
  • Południe: Platforma Bio Lite.
  • Popołudnie: Glutation.
  • Wieczór: Bio Lite + Reishi.

👉 Efekt: głębszy oddech, mniej stanów zapalnych, większa swoboda ruchu i spokojniejsze noce.

Perspektywa czasu – Astma

  • Po dniu: poczucie lżejszego oddechu i rozluźnienia klatki piersiowej.
  • Po tygodniu: spokojniejsze noce, mniejsza częstotliwość kaszlu.
  • Po miesiącu: zauważalna poprawa wydolności płuc i większa odporność na czynniki drażniące.
  • Po kwartale: zmniejszenie intensywności napadów duszności i większa swoboda codziennej aktywności.
  • Po roku: stabilniejszy oddech, większa energia i jakość życia wolna od lęku przed nagłym napadem.

Nota bezpieczeństwa

Treści zawarte w „Ścieżkach Odnowy Zdrowia" mają charakter edukacyjny i wspierający. Propozycje te mogą stanowić element profilaktyki lub stylu życia, ale nie zastępują indywidualnej konsultacji medycznej. Decyzje dotyczące terapii, suplementacji czy stosowania urządzeń zawsze warto omówić z lekarzem prowadzącym.