Ścieżka Odnowy Zdrowia – Układ pokarmowy: IBS i nieswoiste zapalenia jelit

35_Sciezka_Odnowy_IBS

Zespół jelita drażliwego (IBS) i nieswoiste zapalenia jelit (np. choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego) to choroby, które wpływają nie tylko na ciało, ale także na jakość życia, samopoczucie i emocje. Podstawą regeneracji jest równowaga mikrobiomu, wyciszenie układu immunologicznego i odbudowa bariery jelitowej. To proces wymagający cierpliwości i troski, w którym nowoczesne technologie, odpowiednia suplementacja i mądrość natury mogą stanowić realne wsparcie.

Elementy wspierające zdrowie

iTeraCare (Prife)

Stosowana w rejonie brzucha wspiera mikrokrążenie i łagodzi napięcia, poprawia funkcjonowanie jelit i procesy regeneracyjne.

🔹 Badania: Xu i wsp. (Shanghai University) potwierdzili wpływ fal THz na równowagę komórkową i procesy naprawcze.

OxyTap

Dotleniona woda wspiera odbudowę bariery jelitowej i sprzyja zmniejszeniu stanów zapalnych. Dotlenienie tkanek wspiera procesy regeneracji i poprawia odporność lokalną.

Platforma Bio Lite

Łączy fale terahercowe, podczerwień i energię skalarną. Wspiera mikrokrążenie jelit, łagodzi napięcia mięśni gładkich i wspiera wchłanianie składników odżywczych.

Glutation (Neumi)

Silny antyoksydant, który wspiera detoksykację, redukuje stres oksydacyjny i wspiera układ immunologiczny w regulacji odpowiedzi zapalnej.

Omega-3 (Eqology)

Łagodzi stany zapalne i wspiera równowagę układu odpornościowego. W połączeniu z witaminami D3 i K2 stabilizuje gospodarkę immunologiczną i wspiera mineralizację kości, co ma znaczenie w przewlekłych chorobach jelit.

Probiotyki (DXN / Farmasi)

Odbudowują mikrobiom jelitowy, wspierają produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), które regenerują nabłonek jelitowy i zmniejszają objawy IBS.

Farmasi

Zrównoważone minerały i witaminy wspierają ciało w czasie stanów zapalnych i poprawiają energię w przewlekłych schorzeniach.

Propozycja dnia wspierającego równowagę

  • Poranek: woda z OxyTap + krótka praktyka oddechowa dla wyciszenia jelit.
  • Śniadanie: posiłek roślinny z dodatkiem probiotyków i Omega-3.
  • Południe: 20–30 min relaksu na Platformie Bio Lite – wsparcie trawienia i redukcja napięć.
  • Popołudnie: glutation Neumi pod język – detoks i wzmocnienie odporności.
  • Wieczór: lekkostrawna kolacja + iTeraCare w chłodnym wariancie w rejonie brzucha dla wsparcia regeneracji jelit.

Mikrościeżka – IBS i nieswoiste zapalenia jelit

  • Poranek: woda OxyTap + lekka gimnastyka oddechowa.
  • Śniadanie: owsianka z probiotykami.
  • Południe: Platforma Bio Lite 20 min.
  • Popołudnie: glutation Neumi.
  • Wieczór: napar z melisy lub rumianku + iTeraCare.

👉 Efekt: zmniejszenie bólu brzucha, lepsza perystaltyka jelit, wyciszenie stanów zapalnych i większy komfort życia.

Perspektywa czasu

  • Po dniu: delikatne wyciszenie jelit, poczucie lżejszego trawienia.
  • Po tygodniu: zmniejszenie wzdęć i poprawa komfortu jelitowego.
  • Po miesiącu: stabilniejszy rytm wypróżnień, poprawa energii i nastroju.
  • Po kwartale: odbudowa równowagi mikrobiomu i wyraźne zmniejszenie objawów zapalnych.
  • Po roku: utrwalona harmonia w funkcjonowaniu jelit, większa odporność na stres i większa odporność całego organizmu.

Ciekawostki

Źródła naukowe: Prof. Alessio Fasano (Harvard) podkreśla znaczenie zonuliny – białka regulującego przepuszczalność jelit – i roli diety oraz mikrobiomu w odbudowie bariery jelitowej.

Źródła tradycyjne: w dawnej medycynie ludowej na problemy jelit stosowano napary z babki lancetowatej, siemienia lnianego i dziurawca, które osłaniały błonę śluzową i wspierały perystaltykę.

Nota bezpieczeństwa

Treści zawarte w „Ścieżkach Odnowy Zdrowia" mają charakter edukacyjny i wspierający. Propozycje te mogą być elementem profilaktyki lub stylu życia, lecz nie zastępują konsultacji medycznej. W przypadku IBS i nieswoistych zapaleń jelit decyzje dotyczące terapii, suplementacji i stosowania urządzeń należy zawsze omawiać z lekarzem prowadzącym.