Ścieżka Odnowy Zdrowia – Układ skórny: Egzema
Egzema (atopowe zapalenie skóry i inne postaci wyprysku) to schorzenie, które w widoczny sposób odbiera komfort codzienności. Swędzenie, zaczerwienienie i suchość skóry wpływają zarówno na ciało, jak i na samopoczucie psychiczne. Kluczem w odnowie jest odbudowanie równowagi – w układzie odpornościowym, w barierze skóry i w emocjach. W podejściu Boskiego DNA traktujemy egzemę jako sygnał, że organizm potrzebuje większej troski i oczyszczenia.
Elementy wspierające zdrowie
iTeraCare (Prife)
Delikatny chłodny wariant wspiera regenerację skóry, łagodzi stany zapalne i przyspiesza gojenie podrażnionych miejsc.
🔹 Inspiracja naukowa: badania (Karu, 2014) wskazują, że fotobiomodulacja poprawia procesy naprawcze w tkankach skóry.
OxyTap
Dotleniona woda wspiera naturalną detoksykację i poprawia nawilżenie skóry od wewnątrz.
🔹 Inspiracja naukowa: Gattoni i wsp. (2020) podkreślają wpływ wody nasyconej tlenem na równowagę oksydacyjną.
Platforma Bio Lite
Ciepło podczerwieni i fala terahercowa wspierają mikrokrążenie oraz procesy oczyszczania skóry z toksyn.
🔹 Inspiracja naukowa: Hamblin (Harvard) wykazał, że światło podczerwone aktywuje mitochondria i wspiera regenerację tkanek.
Glutation (Neumi)
Silny antyoksydant – neutralizuje wolne rodniki, wspiera oczyszczanie organizmu, co często jest kluczowe w egzemie związanej z przeciążeniem toksynami.
Omega-3 (Eqology)
Działa przeciwzapalnie i poprawia elastyczność skóry. Wspiera także równowagę odpornościową, zmniejszając reakcje nadwrażliwości.
Probiotyki (Farmasi / DXN)
Zdrowy mikrobiom jelitowy wspiera odporność i zmniejsza ryzyko zaostrzeń objawów skórnych.
🔹 Inspiracja naukowa: liczne badania kliniczne pokazują korelację między zdrową florą jelitową a równowagą skóry.
Superfoods DXN
Spirulina i Reishi wspierają odżywienie skóry, działają przeciwzapalnie i wspierają układ immunologiczny.
Propozycja dnia wspierającego równowagę
- Poranek: szklanka wody z OxyTap + 5 minut delikatnej sesji iTeraCare (chłodny wariant) na zmienione miejsca.
- Śniadanie: lekki posiłek z dodatkiem Omega-3 + probiotyk.
- Południe: 20–30 minut na Platformie Bio Lite, aby wspierać krążenie i oczyszczanie skóry.
- Popołudnie: Glutation Neumi pod język, wspierający detoks i odporność.
- Wieczór: kolacja wzbogacona o Spirulinę lub Reishi DXN + relaks z Platformą Bio Lite, aby ukoić układ nerwowy i przygotować ciało do spokojnego snu.
Mikrościeżka – Egzema
- Poranek: OxyTap + iTeraCare (chłodny wariant).
- Śniadanie: Omega-3 + probiotyk.
- Południe: Platforma Bio Lite.
- Popołudnie: Glutation Neumi.
- Wieczór: Spirulina/Reishi DXN + Platforma Bio Lite.
👉 Efekt: wyciszenie świądu, regeneracja skóry i poprawa komfortu życia.
Perspektywa czasu
- Po dniu: zauważalne wyciszenie świądu, lepsze samopoczucie psychiczne.
- Po tygodniu: zmniejszenie stanów zapalnych, większe nawilżenie skóry.
- Po miesiącu: wyraźne złagodzenie zmian skórnych, poprawa jakości snu i nastroju.
- Po kwartale: stabilizacja odporności, rzadsze nawroty i wyraźna poprawa komfortu życia.
- Po roku: skóra w naturalnej równowadze, a organizm funkcjonuje w stanie większej harmonii i odporności.
Ciekawostki
Świat nauki: prof. Erika Jensen (Uniwersytet w Kopenhadze) wykazała, że suplementacja Omega-3 zmniejsza objawy egzemy u pacjentów z przewlekłym AZS.
Dawne tradycje: w medycynie ludowej stosowano kąpiele z owsa i wyciągi z nagietka, aby ukoić podrażnioną skórę – te rytuały były częścią naturalnej troski o ciało.
Nota bezpieczeństwa
Treści zawarte w „Ścieżkach Odnowy Zdrowia" mają charakter edukacyjny i wspierający. Propozycje mogą stanowić element profilaktyki lub stylu życia, ale nie zastępują indywidualnej konsultacji medycznej. W przypadku egzemy, szczególnie przewlekłej lub zaostrzającej się, warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem, aby dobrać najlepszą ścieżkę wsparcia.