Słowiańskie Rytuały - Cukrzyca Typu 2
SŁOWIAŃSKIE RYTUAŁY
CUKRZYCA TYPU 2
Naturalne metody wspierania równowagi cukru i harmonii trzustki
Zioła i rośliny
Liść borówki czernicy
od wieków stosowany w Polsce jako „herbatka na słodką krew", wspiera regulację poziomu cukru.
Kozieradka pospolita
działa insulinopodobnie, poprawia gospodarkę węglowodanową.
Pokrzywa
oczyszcza krew, wspiera nerki, dostarcza żelaza i mikroelementów.
Mniszek lekarski (korzeń i liść)
wspiera trzustkę i wątrobę, odtruwa organizm.
Kora cynamonowca
w tradycji ludowej poprawiała „przemianę słodyczy" w organizmie.
Owies (ziele i płatki)
reguluje poziom cukru, wzmacnia nerwy i przemianę materii.
Pożywienie jesienne (polska ziemia)
Kasza gryczana
„chleb Słowian", reguluje poziom cukru, bogata w rutynę.
Kapusta kiszona i ogórki kiszone
naturalne probiotyki, wspierają mikrobiom jelitowy.
Buraki
wspierają krew i wątrobę.
Cebula i czosnek
regulują glikemię i chronią naczynia.
Jabłka i gruszki
błonnik i pektyny spowalniają wchłanianie cukrów.
Orzechy włoskie i pestki dyni
źródło zdrowych tłuszczów, cynku i magnezu.
Rytuały i praktyki
Napary oczyszczające
herbatka z liści borówki i pokrzywy pita rano przez 21 dni.
Rytuał porannego spaceru boso po rosie
Słowianki mówiły, że rosa „ściąga nadmiar gorąca i cukru z ciała".
Okadzanie bylicą
tradycja oczyszczania przestrzeni i ciała, wspomaga równowagę energetyczną.
Kąpiel z liśćmi brzozy i owsem
działa odtruwająco i harmonizująco.
Post jednodniowy raz w tygodniu
na naparach z pokrzywy i owsa, dawniej zwany „dniem wstrzemięźliwości".
Styl życia i energia
Światło poranne
15 minut spaceru o wschodzie słońca, aby zsynchronizować rytm dobowy i insulinowy.
Ćwiczenia rytmiczne
taniec, marsz w rytmie bębna, proste ruchy biodrami i ramionami – regulują energię wątroby i trzustki.
Uziemianie
bose stopy na ziemi, szczególnie w ogrodzie lub w lesie.
Masaż brzucha olejem lnianym
z kilkoma kroplami naparu z bylicy – wspiera trawienie i przepływ energii w okolicy trzustki.
Duchowość i intencja
Szeptuchowe błogosławieństwo:
moja trzustka jest źródłem życia,
mój organizm zna równowagę i harmonię."
Ważne zastrzeżenie
To, co zebrane, jest częścią słowiańskiej i naturalnej tradycji wspierania zdrowia. Jest to wiedza, którą można wykorzystywać jako drogę ku naturze i równowadze. Jednocześnie każdy z nas ma wolną wolę: jeśli czujecie potrzebę skontaktowania się z lekarzem, przebadania się czy weryfikacji stanu zdrowia – to zawsze jest Wasz wybór i Wasze prawo.