Słowiańskie Rytuały - Wrzody
SŁOWIAŃSKIE RYTUAŁY
WRZODY
Naturalne metody łagodzenia wrzodów i wspierania regeneracji żołądka
Zioła i rośliny
Nagietek
koi błony śluzowe, wspiera gojenie i regenerację.
Prawoślaz lekarski
osłania żołądek, łagodzi stany zapalne.
Lukrecja gładka
w tradycji stosowana jako ochrona żołądka i jelit.
Rumianek
działa przeciwzapalnie, uspokaja trawienie.
Kwiat lipy
rozluźnia, przynosi ukojenie, wspiera w stanach stresu.
Bylica
wzmacnia ogień trawienny, zapobiega zastojom i fermentacji.
Pożywienie wspierające regenerację żołądka
Siemię lniane
napar tworzy śluz ochronny dla błony śluzowej.
Owsianka na wodzie
lekkostrawna, łagodna dla żołądka.
Gotowane warzywa
(marchew, dynia, burak) – odżywiają, nie drażnią.
Banany i pieczone jabłka
wspierają wyściółkę żołądka.
Kisiel z siemienia lub owsa
tradycyjny pokarm „na wrzody".
Unikanie ciężkich, tłustych, pikantnych potraw
by nie osłabiać regeneracji.
Rytuały i praktyki
Poranna ciepła woda z naparem siemienia
jako naturalna osłona żołądka.
Wieczorne picie rumianku i lipy
dla uspokojenia i rozluźnienia.
Spacer po lekkim posiłku
poprawia trawienie i przepływ energii.
Ciepły termofor na brzuchu
ukojenie dla napiętego żołądka.
Wdzięczność przy posiłku
rytuał błogosławienia jedzenia, który uspokaja ciało i ducha.
Styl życia i energia
Stałe godziny posiłków
regularność wspiera równowagę soków trawiennych.
Unikanie pośpiechu przy jedzeniu
powolne przeżuwanie i spokój.
Sen i regeneracja
ciało leczy się najpełniej w nocy.
Kontakt z naturą
spacery wśród zieleni uspokajają układ nerwowy, źródło wielu dolegliwości żołądka.
Duchowość i intencja
Szeptuchowe błogosławieństwo:
każda kropla napoju i kęs pokarmu leczy mnie,
jestem harmonią i łagodnością."
Ważne zastrzeżenie
To, co zebra, jest częścineą słowiańskiej i naturalnej tradycji wspierania zdrowia. Można korzystać z tej wiedzy jako z drogi ku naturze i równowadze. Jednocześnie każdy z nas ma wolną wolę: jeśli czujecie potrzebę skontaktowania się z lekarzem, przebadania się czy wsparcia nowoczesną medycyną – to zawsze jest Wasz wybór i prawo.